렌즈 사용 습관1 렌즈 착용 전후 눈 건강 관리 루틴 콘택트렌즈는 편리하고 미용적인 장점이 많지만, 잘못된 습관으로 사용하면 눈 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 안경사로 일하면서 가장 자주 듣는 상담 중 하나가 “렌즈를 오래 쓰고 나니 눈이 충혈되고 건조하다”는 호소였습니다. 사실 이는 단순히 렌즈의 문제가 아니라, 착용 전·착용 중·착용 후 관리 루틴이 지켜지지 않아 생기는 경우가 많습니다. 오늘은 제가 현장에서 강조하는 렌즈 관리 루틴을 소개합니다.1. 착용 전 ― 철저한 위생 관리렌즈를 눈에 넣기 전 가장 중요한 것은 손 위생입니다. 손톱 밑에 남은 미세한 먼지나 세균은 렌즈를 통해 직접 각막에 닿을 수 있기 때문이죠. 반드시 비누로 30초 이상 손 씻기를 실천하고, 수건보다는 1회용 티슈로 닦아내는 것이 안전합니다.특히 아침에 부은 눈에 .. 2025. 9. 18. 이전 1 다음