3렌즈 정보11 콘택트렌즈 착용 시 지켜야 할 올바른 생활 습관 이 글에서는 콘택트렌즈 착용 시 지켜야 할 생활 습관을 안경사의 시선으로 풀어보고, 독자분들이 눈 건강을 지키며 렌즈를 안전하게 사용할 수 있도록 실질적인 팁을 전해드립니다.1. 착용 전 반드시 손 위생 지키기콘택트렌즈는 눈에 직접 닿는 의료기기이므로, 착용 전 손 위생이 가장 중요합니다. 손에 남아 있는 세균이나 이물질이 눈으로 옮겨가면 결막염, 각막염 같은 감염으로 이어질 수 있습니다. 따라서 렌즈를 만지기 전에는 반드시 흐르는 물과 비누로 30초 이상 꼼꼼히 손을 씻고, 물기를 티슈나 깨끗한 수건으로 완전히 제거한 뒤 착용해야 합니다.2. 착용 시 꼭 지켜야 할 주의사항정해진 착용 시간 준수: 권장 시간을 넘기면 산소 공급이 부족해져 안구 건조, 충혈이 발생할 수 있습니다.렌즈 착용 후 점검: 눈에.. 2025. 10. 3. 콘택트렌즈 보관과 위생 관리의 중요성 현대인에게 콘택트렌즈는 안경과 함께 가장 많이 사용되는 시력 교정 도구입니다. 하지만 제대로 된 보관과 위생 관리가 이루어지지 않으면 눈 건강을 위협할 수 있습니다. 오늘은 현직 안경사가 알려드리는 안전한 콘택트렌즈 관리법을 소개합니다.1. 렌즈 보관액은 매일 새것으로 교체하기많은 분들이 렌즈 케이스에 있는 용액을 며칠씩 사용하는 경우가 있습니다. 하지만 이렇게 하면 세균이 번식하기 쉽습니다. 렌즈를 보관할 때는 반드시 매일 신선한 용액으로 교체해야 합니다.2. 렌즈 케이스 청결 유지렌즈 케이스는 세균 번식의 온상이 될 수 있습니다. 일주일에 최소 1~2회는 뜨거운 물로 헹구어 건조시키고, 3개월마다 새로운 케이스로 교체하는 것이 좋습니다.3. 물과 침은 절대 금물렌즈 세척 시 수돗물이나 침을 사용하는 .. 2025. 9. 29. 콘택트렌즈 올바른 착용 습관과 관리 루틴 콘택트렌즈는 시력 보정과 함께 미용 목적 등 다양한 이유로 많은 사람들이 사용합니다. 하지만 작은 렌즈 하나가 눈 건강에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 올바른 착용 습관과 꾸준한 관리 루틴 없이는 눈에 피로와 질환이 생기기 쉽습니다. 오늘은 현직 안경사의 경험을 바탕으로 렌즈 착용자라면 꼭 지켜야 할 관리법을 정리해 드립니다.1. 손 위생이 가장 우선렌즈를 만지기 전에는 반드시 손을 깨끗하게 씻는 것이 기본입니다. 비누와 흐르는 물로 꼼꼼히 씻은 뒤 완전히 건조시킨 후 렌즈를 착용하세요. 손에 남은 물기나 세균은 곧바로 눈으로 옮겨질 수 있기 때문입니다.2. 착용 시간 지키기렌즈는 ‘필요할 때만’ 사용하는 것이 눈 건강에 좋습니다. 일반적으로 하루 8시간 내외가 권장되며, 절대 12시간 이상 착용하지 .. 2025. 9. 26. 초보자를 위한 콘택트렌즈 선택 가이드 ― 안전하게 시작하는 첫걸음 안경만 착용하던 분들이 처음 콘택트렌즈에 도전할 때 가장 많이 하는 고민은 “어떤 렌즈가 나에게 맞을까?”입니다. 렌즈는 눈에 직접 닿는 만큼 선택과 관리가 중요합니다. 현직 안경사의 경험을 바탕으로 초보자도 이해하기 쉽게 정리해드리겠습니다.1. 콘택트렌즈의 주요 종류소프트렌즈 ― 착용감이 부드럽고 초보자에게 적합합니다. 일일 착용 렌즈(원데이), 2주 교체형, 한 달 교체형 등으로 나뉩니다.하드렌즈 ― 시력이 더 선명하고 산소 투과율이 높습니다. 적응 기간이 필요하지만 장기간 사용이 가능합니다.컬러렌즈 ― 미용 목적이 크며, 최근에는 산소 투과율과 안전성을 높인 제품이 많이 출시되고 있습니다.2. 초보자가 고려해야 할 선택 기준처음 렌즈를 고를 때는 단순히 가격이나 디자인보다는 눈 건강을 최우선으로 생.. 2025. 9. 24. 직장인과 학생을 위한 렌즈 활용 노하우 ― 현직 안경사의 조언 렌즈는 단순히 시력 교정 도구를 넘어, 라이프스타일을 반영하는 아이템으로 자리 잡았습니다. 하지만 사용 습관과 환경에 따라 눈 건강에 큰 차이가 생기기도 합니다. 오늘은 직장인과 학생이라는 두 가지 주요 생활 패턴에 맞춘 렌즈 활용법을 현직 안경사의 경험을 바탕으로 소개하겠습니다.1. 직장인을 위한 렌즈 사용법대부분의 직장인은 하루 종일 컴퓨터 앞에서 업무를 봅니다. 이때 장시간 렌즈 착용은 눈의 피로와 건조를 심화시킵니다. 제가 상담했던 직장인 고객 중 많은 분들이 “렌즈가 오후만 되면 뻑뻑하다”고 호소했습니다.이런 경우에는 산소 투과율이 높은 실리콘 하이드로겔 렌즈를 권장합니다. 눈에 더 많은 산소를 공급하여 피로감을 줄여줍니다. 또한 하루 종일 착용해야 한다면 중간에 안경으로 교체하거나, 점심시간 .. 2025. 9. 23. 렌즈 착용 전후 눈 건강 관리법 ― 현직 안경사의 노하우 콘택트렌즈는 안경보다 편리하지만, 눈과 직접 맞닿아 사용되기 때문에 잘못 관리하면 눈 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 실제로 매장에서 “눈이 빨갛게 충혈됐다” “렌즈가 자꾸 뻑뻑하다”라며 찾아오시는 고객들이 적지 않습니다. 오늘은 현직 안경사로서 경험한 사례를 바탕으로, 렌즈 착용 전후 반드시 지켜야 할 관리법을 정리해드리겠습니다.1. 렌즈 착용 전 ― 손 위생이 가장 중요렌즈 착용 전 가장 중요한 것은 손 씻기입니다. 손톱 밑이나 손바닥에는 보이지 않는 세균이 많아 렌즈에 그대로 옮겨갈 수 있습니다. 미지근한 물과 비누로 30초 이상 손을 꼼꼼히 씻은 뒤, 물기가 남지 않도록 깨끗한 전용 수건으로 닦아주세요.특히 세정제가 남아있으면 화학 성분이 눈에 자극을 줄 수 있으니, 헹굼은 충분히 해야 합.. 2025. 9. 22. 이전 1 2 다음