전체 글10 ‘할 일은 많은데 시간은 없어’에서 벗어나는 우선순위 설정법 업무는 산더미인데 하루가 너무 짧게 느껴지시나요? 이런 상황에서 가장 먼저 해야 할 일은 단순히 ‘열심히’가 아니라‘우선순위 정하기’입니다. 이 글에서는 수많은 할 일 사이에서 진짜 중요한 일을 구분하고,생산성을 높이는 우선순위 설정법을 소개합니다.1. 에이젠하워 매트릭스로 급함 vs 중요함 구분하기미국 대통령 아이젠하워가 만든 이 매트릭스는 일의 중요도와 긴급도를 기준으로 4가지로 나눕니다:1사분면: 긴급하고 중요한 일 → 지금 바로 처리 (예: 마감 직전 보고서)2사분면: 중요하지만 긴급하지 않은 일 → 계획적으로 진행 (예: 건강관리, 독서)3사분면: 긴급하지만 중요하지 않은 일 → 위임 또는 최소화 (예: 반복되는 전화)4사분면: 중요하지도 긴급하지도 않은 일 → 제거 (예: SNS 눈팅, 의미 .. 2025. 4. 23. 생산성을 높이는 5가지 시간관리 도구 추천 생산성을 높이는 5가지 시간관리 도구 추천‘시간이 없어서 못 한다’는 말, 이제는 통하지 않습니다. 스마트한 시대에는 좋은 시간관리 도구 하나만 잘 써도 하루가 훨씬 길어집니다. 이 글에서는 2025년 현재, 많은 사람들이 실제로 활용 중인 시간관리 앱 5가지를 추천합니다. 대부분 무료 또는 부분 무료로 사용할 수 있어 누구나 바로 시작할 수 있습니다.1. Todoist – 할 일 관리를 가장 간편하게특징: 직관적인 인터페이스, 우선순위 설정, 태그 기능활용 팁: 일간·주간 업무 정리, 알림 기능으로 일정 누락 방지추천 대상: 할 일이 많고 우선순위 설정이 필요한 직장인/학생2. Notion – 일정+메모+프로젝트를 한 번에특징: 올인원 생산성 툴로 일정, 메모, 위키, 프로젝트 관리 가능활용 팁: ‘하.. 2025. 4. 23. 업무 몰입력을 높이는 ‘딥워크’ 실천 방법 오늘 하루, 얼마나 집중해서 일하셨나요? 스마트폰 알림, 메신저, 회의 등 끊임없는 방해 속에서 집중하는 것은 점점 더 어려워지고 있습니다. 이럴 때 필요한 개념이 바로 딥워크(Deep Work)입니다. 이 글에서는 딥워크란 무엇인지, 그리고 일상에서 실천하는 방법을 구체적으로 알려드립니다.딥워크란 무엇인가?딥워크는 ‘깊은 집중을 통해 고난도의 인지 작업을 수행하는 상태’를 의미합니다. 이 개념은 미국 조지타운대 교수 칼 뉴포트(Cal Newport)의 책 『딥워크』에서 소개되었으며, 복잡한 문제 해결이나 창의적 작업에 특히 효과적입니다.딥워크가 중요한 이유짧은 시간 안에 더 높은 성과를 낼 수 있습니다.몰입 상태에서는 스트레스가 줄고 만족감이 올라갑니다.지속적인 집중 훈련을 통해 두뇌 회전력이 향상됩니.. 2025. 4. 22. 아침 1시간을 바꾸면 인생이 바뀐다: 성공한 사람들의 모닝 루틴 “성공한 사람들의 80%는 아침형 인간이다”라는 말, 들어보셨나요? 실제로 많은 자기계발 전문가들과 CEO들은 아침 시간을 활용하는 방법에 따라 하루의 질이 달라진다고 강조합니다. 오늘은 성공한 사람들이 공통적으로 실천하는 모닝 루틴을 소개하고, 여러분도 바로 적용할 수 있는 실천법을 안내드립니다.1. 일찍 일어나는 것이 핵심모닝 루틴의 시작은 ‘일찍 일어나는 습관’입니다. 꼭 5시에 일어나지 않아도 됩니다. 중요한 건 일정한 시간에 기상하여 아침을 자기만의 루틴으로 설계하는 것입니다. 기상 시간을 고정하면 생체 리듬이 안정되고 하루의 집중력이 높아집니다.2. 침대에서 바로 벗어나기기상 후 5분 이내에 침대를 벗어나는 것이 중요합니다. 스마트폰 확인은 금물! 기상 직후에는 뇌가 가장 깨어나기 좋은 시기이.. 2025. 4. 22. 이전 1 2 다음
